‏הצגת רשומות עם תוויות צמחונות. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות צמחונות. הצג את כל הרשומות

יום שישי, 21 בפברואר 2025

האם השף אייל שני יהיה מאוהב בעגבניה כזו?

 השף אייל שני ידוע באהבתו הבלתי מתפשרת לעגבניה, עד שזו הפכה כמעט לסמלו המסחרי. למי ששכח, הרי תזכורת בקליפ הקצר:

ואם היו מביאים לאייל שני עגבנייה יפיפיה, טעימה ועסיסית כזו שיוצרה בעזרת הנדסה גנטית, עגבניה שלא "נוזלת" ועוד כהנה וכהנה תכונות משובחות לרוב - האם היה מתאהב בה?

את השאלה הזו תפנו לאייל שני עצמו, אך האם אתם הייתם מוכנים לאכול אותה? האם אתם בכלל יודעים שמה שאתם אוכלים עשוי להיות מוצר שהונדס גנטית? האם השימוש במוצרים כאלה בטוח? ואם אתם מאלה שרק המחשבה לאכול עגבניה מהונדסת גורמת לכם חלחלה, האם הייתם מוכנים לשנות את דעתכם ולקבלה בשקל לקילו, כאשר מחיר עגבניה מסורתית אצלנו היה כ-10 שקלים לקילו?

בשנת 1994 החלו לשווק לצרכנים בארה"ב זן עגבניות חדש בשם המסחרי Flavr-Savr . למעשה היה זה המוצר החקלאי הראשון שהונדס גנטית ואשר הגיע אל הצרכנים. לעגבניה הזו הקנו תכונות עמידות לריקבון ובהתאם להארכת חיי המדף שלה. 

העגבניה המהונדסת הראשונה: Flavr-Savr

למרות שהעגבניה הזו נמצאה בטוחה לשימוש ע"י רשות המזון והתרופות האמריקאי (FDA) שהיא הסטנדרט העולמי לאישור מזון ותרופות - לא אושר שימושה בגרמניה. גידול הזן הזה הופסק 3 שנים מאוחר יותר, בגלל קשיים כלכליים של החברה החקלאית ששיווקה אותו. 

המהפכה הביוטכנולוגית שמאפשרת לשנות באופן מלאכותי את המטען הגנטי של תאים חיים למיניהם (מהצומח ומהחי) החלה למעשה בשנות השבעים של המאה הקודמת. לפני כן, במשך אלפי שנים, האמצעי היחיד שהיה לאנושות לקבל צמחים ובעלי חיים בעלי תכונות רצויות היה עשיית הכלאות וברירת הצאצאים בעלי התכונות הרצויות. אולם, שיטת ההשבחה הקלאסית הזו להשבחת מינים מוגבלת בהיותה מבוססת על מאגר תכונות גנטיות נתון שמצוי בין הפרטים שניתן להכליא במין המסוים. בשיטת ההכלאות החקלאית הקלאסית לא ניתן ליצור תכונות יש מאין וגם לא ניתן לדעת מראש מה תהיינה התוצאות הסופיות. לעומת זאת, בעזרת ההנדסה הגנטית, ניתן "לשתול" גנים של מינים אחרים (מין = פרטים שיכולים להזדווג ביניהם ולהעמיד צאצאים פוריים) והתוצאה יכולה להיות כזאת:

עגבניה בחוץ קיווי בפנים

באמצעות ההנדסה הגנטית ניתן לשפר מיני צמחים (וגם בעלי חיים) על ידי עיצובם לפי דרישות השוק. להנדסה הגנטית יש פוטנציאל עצום בתחום המזון, החקלאות והסביבה. בעזרתה ניתן לייצר מזון טוב יותר, טעים יותר ובריא יותר.
לא פחות חשובה היא היכולת להקנות לצמח יכולת עמידות בפני מחלות.


בתמונה למעלה, ניתן לראות עלים של בוטן רגיל, מול עלי הצמח המהונדס גנטית לעמידות לזחל מזיק (למטה). שניהם לאחר תקיפת הזחלים.

בעזרת ההנדסה הגנטית ניתן להאריך את חיי המדף של המוצר החקלאי. ניתן גם להקטין את צריכת המים לצורך הגידול על ידי פיתוח זנים עמידים ליובש. לכל האפשרויות האלה שציינתי להשבחת המינים יש חשיבות כלכלית בפני עצמה, אך זה עדיין לא הכול. בעזרת ההנדסה הגנטית ניתן גם לקבל צמחים שמשמשים מפעל לייצור תרופות. כן, יש היום צמחים מהונדסים שמייצרים אינסולין לחולי סוכרת. יש גם צמחים שמייצרים נוגדנים אנושיים למטרות חיסון. יש צמחים שמייצרים הורמונים אנושיים ועוד כהנה וכהנה.

למוצרים החקלאיים המפותחים היום בהנדסה גנטית יש ערך שוק עצום של עשרות מיליארדי דולרים וצפוי שבשנים הבאות ישופרו או יוחלפו מאות מוצרים בשוק החקלאי בתוצרי הנדסה גנטית, שיתחרו בשווקים עם המוצרים החקלאיים המיוצרים כיום בדרכים המסורתיות.

מגוון עגבניות מהונדסות

להנדסה הגנטית יש גם תרומה כלכלית-חברתית: למשל, בשוק מגדלי הטבק בארה"ב - רבות המשפחות של מגדלי הטבק שנפגעו עקב הקמפיין נגד עישון, עליית המיסוי והירידה הדרסטית במספר המעשנים. עקב כך, ממשלת ארה"ב יצאה בתוכנית "הסבה מקצועית" אשר בה עודדו את מגדלי הטבק להמיר את גידול צמחי הטבק המסורתיים, בצמחי טבק שהונדסו גנטית לייצור תרופות וחיסונים אנושיים.

צמחים מהונדסים המייצרים תוצרים אנושיים (נוגדנים) לצרכים רפואיים

גם בישראל עוסקים מדענים בהנדסה גנטית במסגרת מחקר ופיתוח ביוטכנולוגי מאז תחילת שנות השמונים במאה הקודמת. בשנים האחרונות מגדלים בארץ
במסגרות מחקר שונות צמחים מהונדסים שהוחדרו להם גנים שונים הן למטרות חקלאיות והן למטרות רפואיות.

תות ישראלי מהונדס - יצירתיות בצלחת

מדוע הינכם ממעטים עדיין לראות את המוצרים המהונדסים במרכולים?
בתמונה הבאה עגבניות ישראליות מהונדסות:


אלה מבחר עגבניות מקיבוץ בערבה (ששמו הושמט מטעמים מובנים). לא תראו אותן כנראה אצלנו במרכולים. ניתן להשיג אותן רק באירופה או אצל השף אייל שני.
מדוע? כי פשוט הם מוכנים לשלם עליהן הרבה יותר.

רשומה זו שייכת לסדרת הרשומות האבודות, ערוכות והמעודכנות, שהתפרסמו לראשונה בישראבלוג.

ברשומה נוספת בנושא ההנדסה הגנטית בחקלאות בצמחים:
נדון קצת בטכנולוגיה הלכה למעשה. נדון מדוע יש אנשים שמפחדים לאכול צמחים מהונדסים. נדון האם יש סיכון ביצירת צמחים כאלה, או האם יש בכלל הצדקה לפחדים האלה.

***

בשעה שפוסט זה תוזמן לפרסום התבשרנו בשמחה על לידת נכדנו ואח לקטינא... ולא בהנדסה גנטית.



יום שלישי, 6 ביוני 2017

סוכרת מחלה של עניים והדיאטה הבריאה בעולם


אתחיל בכך שכנראה  לא משנה מה שיכתב כאן. לא משנה גם 
השכלתו  הרפואית של הכותב. וגם עד כמה הקורא אינו מבחין בין מחקר רפואי אמיתי (העומד בקריטריונים מדעיים) לבין קישקושים אידיאולוגיים וצווחות אינטרנטיות. תמיד יהיו כאלה שיגיבו באחת מתגובות הטיפוסיות וכל כך צפויות, כך:

א. "כתבה מטופשת חסרת בסיס"!

ב. "הגאון מיוטיוב (או מ- Ynet, או MAKO) אמר ההיפך". 
רק חבל שהגאון לא פרסם שום מחקר מדעי אמיתי שתומך בדבריו. כי אצל רבים וטובים דינם של סיינטיפיק ידיעות או מעריב כדינם של כתבי העת המדעיים Science ו- Nature או של New England Medicine.

ג. "אנחנו רואים במדיה דבר והיפוכו. למי להאמין"?
אז אומר לכם מהי הנטייה הכללית - אנשים מאמינים למה שמתאים להם להאמין ולהיפך. 
חבל רק שכל כך הרבה אנשים מקריבים את בריאותם על מזבח האמונה!

ד. "איזו חברה מימנה את המחקר המוטה הזה"?
אז אני יכול לערוב לקורא שאף אחד לא מימן את הכתבה הזו. 
האם שמתם לב שבבלוג הזה אין גם פרסומת אחת, אפילו בגודל של זית?
ולמי שאינו יודע, בפלטפורמה של בלוגר/בלוגספוט - הבלוגר יכול להרוויח מפרסומות בבלוג!
וגם אף גורם אינטרסנטי לא מימן את המחקרים או את הגופים  שאני מפרסם כאן בבלוג. כדאי דווקא לשאול מי מימן את סרטוני היוטיוב לשטיפת המוח של הציבור.

ה. ויש מי שאינו יכול להביא אפילו טיעונים מפוקפקים כמו אלה - אז מגיב באלימות מילולית ובכינויי גנאי כמו "נאצים טורפי חיות" ועוד כהנה וכהנה דברי בלע הנפוצים ברשת. אגב, היטלר היה צמחוני.

אתמול פרסמו ברשתות הטלוויזיה, שמחקר סטטיסטי בארץ הראה עליה חדה במספר חולי הסוכרת בשנים האחרונות. משיעור ממוצע של כ-8% מהאוכלוסיה בעולם כולו, בישראל שיעור חולי הסוכרת הגיע כמעט ל- 10%. 

כלומר, אחד מכל עשרה בישראל חולה (או יחלה) בסוכרת. ובקצב הגידול הזה, עוד היד נטוייה. ישראל ניצבת כשיאנית בראש רשימת המדינות הסוכרתיות יחד עם ארה"ב.

סוכרת היא מחלה כרונית קשה. לאחר שהיא מתפרצת היא אינה הפיכה. סיבוכי המחלה נוראיים, ממש כמו מחלה ממארת - עיוורון, אי ספיקת כליות עד לצורך בדיאליזה, התקפי לב ושבץ, אובדן תחושה וקטיעת איברים, אפילו סרטן והרשימה ארוכה.

ותגידו, באיזו מדינה כמו בישראל - כל כך הרבה תוכניות בישול וקונדיטוריה משתוללת בטלוויזיה ובכל שאר אמצעי התקשורת?
זה חינוך זה לבריאות?

אחד מכל שלושה מיוצאי תימן, שבתימן לא ידעו סוכרת מהי וגם לא צורך בטיפולי שיניים - יחלה בסוכרת. כמו שהגרבילים שאוכלים בטבע רק צמח מסויים אחד - חולים בסוכרת כשמאכילים אותם במעבדה באוכל מכרסמים תעשייתי.

בנוסף הראה הסקר הסטטיסטי שיש קשר הדוק בין סוכרת ולבין רמת העוני בישראל. אמרה אתמול דיאטנית אחת במדיה: "וכי איך יוכלו רבים להרשות לעצמם למנוע סוכרת בעזרת תזונה מתאימה -  אם תזונה כזו עולה לאדם 5,000 או 6,000 שקל לחודש"?

אז משרד הבריאות פועל כעת להכנסת שיטת סימון מדבקות אדומות למזונות תעשייתיים לא בריאים. ולאסור שיווק מוצרים מכילי שומן טראנס כמו בצקים ושאר מוצרים עם מרגרינה. שלום 
ולא להתראות - לבורקס, לג'חנון ולפיצה התעשייתית שבסופרמרקט

והתעשיינים כבר בלחץ מזה. פונים הלוביסטים שלהם לשר הבריאות ליצמן, בטיעון הכי מטופש בעולם - שפרווֶה זה שומן טראנס. אבל אני מקווה שמישהו במשרד הבריאות ידע להסביר לליצמן החרדי, שפרווה זה כל מה שאיננו בשר או חלב, ושבמקום מרגרינה אפשר להשתמש בשמן זית או בשמן קנולה (שיש לו טעם ניטרלי כמו למרגרינה).

כולם כיום רוצים להיות קודם כל רזים. רזה זה יפה ושמן זה מכוער. אחר כך כולם גם רוצים להיות בריאים ולחיות חיי נצח - אך רק בעדיפות שלישית, לאחר חיים ללא קמטים ותפיחות 
עודפי שומן בבטן, בישבן או בירכיים.

אז מהי בכל זאת הדיאטה הכי טובה

מבין מאות דיאטות שונות ומשונות, 38 דיאטות הפופולריות ביותר מדורגות על ידי מומחים לתזונה,
כפי שפורסם לציבור כאן.

הדרוג ניתן על ידי שיקלול של מספר קריטריונים:

א. מידת התרומה של הדיאטה לבריאות הכללית.
ב. מידת ההתאמה של הדיאטה למניעה ולבקרה של סוכרת, מחלות     לב, מחלות של מערכת החיסון, חוזק העצמות ועוד.
ג. יעילות הדיאטה להרזיה.
ד. יעילות הדיאטה לשמירה על המשקל לטווח ארוך.
ה. מידת הפשטות שבהבנת הדיאטה וביצועה.
ו. מידת הקושי בביצוע הדיאטה.
ו. גובה העלות / יוקר ביצוע הדיאטה (כי חלקן גם מסחריות).

לכל אחת מהדיאטות יש כמובן גם לפחות חסרון אחד או שניים. 

אז מי עומדת בראש רשימת הדיאטות הטובות ביותר לשנת 2017?

הדיאטה הטובה ביותר בשיקלול כל הקריטריונים למעלה היא דיאטת DASH. דיאטה שפותחה בראש ובראשונה להורדת לחץ דם. דיאטת דלת מלח כמובן בין השאר.





דיאטת DASH מדורגת ראשונה בשיקלול הכללי
                                ראשונה בשיקלול הבריאות הכללית
                                ראשונה בדרוג יעילות נגד סוכרת
                                ראשונה בדרוג מניעת מחלות לב וכלי דם:



ומי היא הדיאטה הממוקמת במקום 38 האחרון?

דיאטת פליאו (זו המכונה דיאטת האדם הקדמון)!!!


דיאטת פליאו
דירוג הבריאות שלה הוא כדלקמן:





אז מיהי הדיאטה הטובה ביותר למניעת סוכרת אחרי דיאטת דש?

במקום השני : דיאטה ים תיכונית
דיאטה מופחתת בבשר אדום, שומנים רוויים, וסוכר.

טבעונות שהיא רק במקום 19 בדרוג הכללי בתנאי שיודעים באמת איך לעשות את זה - זה לא קל, גם לא זול) היא רק במקום הרביעי למניעת סוכרת. אבל פחות טובה למניעת מחלות אחרות. אפילו מגבירה מחלות אחרות (כגון ירידה בצפיפות עצם ושברים תכופים בעצמות מנפילות, נוירופתיה (פגיעה בתחושה), ירידה בקוגניציה ופגיעות אחרות במערכת העצבים, אנמיה קשה שלא ניתנת לאיזון על ידי תוספי מזון, ועוד.

צמחונות (המנעות מבשר בקר, עוף ודגים, אבל כן ביצים ומוצרי חלב) טובה יותר למניעת סוכרת ולחולי סוכרת מאשר טבעונות, אבל פחות מדיאטת DASH ודיאטה ים תיכונית. 
בדרוג הכללי צמחונות במקום 10.
(אבל כמובן בתנאי שיודעים כיצד לאכול צמחונות מאוזנת - בלי עומס פחמימות ושומן. בלי גודש מלח וסוכר. גם לאכול הרבה לחם עם ריבה/ממרח שוקולד ולשתות תה עם שתי כפיות סוכר זו צמחונות. צמחונות בדרך לסוכרת). 

ומי המדינה במקום 2 שבה חיים הכי פחות?   - מקסיקו (יש עניות ממנה)
מדינה שיאנית בצריכת מזון תעשייתי, ממתקים ומשקאות ממותקים.

ומי בראש רשימת המדינות שבה משך החיים הממוצע הארוך ביותר בכל העולם?
הפתעה - לא יפן כפי שחושבים, שהיא רק במקום השלישי, אלא איסלנד! שבה תרבות אכילה מרובה של דגים ושאר פירות ים, וממעטים באכילת ירקות ופירות - כי אין במחירים סבירים. 

אז שלא יספרו שדיאטות קיצוניות כמו טבעונות ופליאו הן הכי טובות לבריאות ולאריכות ימים. סיפורי סבתא.

ונחזור לשאלה מה הקשר בין בריאות לעוני? 

הקשר הוא שעניים ואפילו מהמעמד הבינוני הנמוך - אינם יכולים 
להרשות לעצמם לאכול אוכל בריא. אז אולי שבמקום לסבסד לחם אחיד ומרגרינה, תואיל המדינה לסבסד לחם מלא עם סיבים ושמן קנולה ? (שלא נגזים ונאמר שמן זית).

אבל בשל מה המדינה צריכה בכלל לסבסד סל מזון בסיסי בריא?
תשלם אחר כך מיליארדים על אובדן ימי מחלה במשק ועל טיפולים רפואיים בערך של עשרות אלפי דולרים לחולה, לחודש.
ויצא שכרה בהפסדה ובגדול, בריבית דריבית.
חוסכים היום ומוציאים פי מאה ואפילו אלף מחר.

מדינת חלם אמרנו?